20 Alasan Wanita Memilih Bela Diri di Rumah

[ad_1]

Mengapa Belajar Seni Melindungi Diri di Rumah?

1. Tingkatkan rasa percaya diri Anda.

Semakin banyak Anda belajar dan memahami dasar-dasar pertahanan diri; tingkat kepercayaan diri Anda akan meningkat. Ketika rasa percaya diri Anda naik, itu akan menyebar ke semua bidang kehidupan Anda. Orang-orang akan melihat perubahan pada Anda. Langkah Anda akan memiliki lebih banyak pegas untuk itu.

2. Anda bekerja di area di mana Anda harus berjalan sendirian di malam hari ke mobil Anda.

Sebagian besar tempat wanita bekerja di tidak menawarkan penjaga keamanan untuk menemani Anda ke mobil Anda setelah bekerja; Anda sendiri. Serangan di tempat parkir dan garasi parkir meningkat. Mereka adalah daerah yang biasanya semi terisolasi dan tidak dipatroli atau dinyalakan dengan baik. Mereka adalah tempat utama untuk serangan.

3. Kurangi kekhawatiran Anda agar Anda dapat tidur lebih nyenyak.

Ketika orang dilanda rasa takut dan khawatir tidur mereka menderita. Kurang tidur menciptakan kecemasan, depresi, dan suasana hati yang buruk secara umum. Anda mudah marah dan amarah Anda menyala dengan cepat. Hubungan Anda dengan keluarga dan teman Anda dapat menderita karena Anda kurang tidur.

4. Dapatkan lebih banyak latihan.

Hari ini negara kita memiliki yang paling gemuk, di luar bentuk dan orang-orang yang lelah, di seluruh dunia. Tingkat serangan jantung telah meningkat secara dramatis selama bertahun-tahun. Kurang tidur dapat memperpendek rentang hidup Anda. Latihan yang Anda dapatkan dengan program kami tidak banyak. Tetapi kami menemukan bahwa orang mulai merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri karena mereka mulai lebih berupaya dalam bagian latihan dari kehidupan mereka. Ini pada gilirannya mengarah ke kesehatan yang lebih besar.

5. Anda akan belajar di rumah Anda sendiri dan dengan kecepatan Anda sendiri.

Kebanyakan wanita saat ini sangat sibuk, karena kedua suami dan istri harus bekerja untuk memenuhi kebutuhan. Itu tidak meninggalkan banyak waktu untuk melakukan perjalanan ke dojo untuk berolahraga beberapa kali seminggu.

6. Anda dapat mengundang teman untuk berolahraga bersama Anda.

Itu benar-benar membutuhkan orang yang berdedikasi untuk mendorong diri mereka sendiri dan latihan untuk mencapai tujuan seperti membela diri. Tugas itu menjadi tugas yang menyenangkan ketika Anda memiliki seseorang untuk berbagi pengalaman dengannya. Undang teman dan keduanya bisa belajar program bersama. Itu membuat proses yang jauh lebih realistis juga. Memiliki orang yang nyata untuk berlatih bergerak adalah cara untuk pergi.

7. Kejahatan kekerasan meningkat dan terjadi di semua lingkungan.

Tidak masalah di mana Anda tinggal lagi; semua lingkungan mengalami semacam peningkatan kejahatan. Memang, beberapa area jauh lebih aman daripada yang lain, tetapi trennya masih ada di mana-mana. Anda berhutang pada diri Anda dan keluarga Anda untuk mempersiapkan setiap pertemuan.

8. Ingin menurunkan berat badan.

Ini adalah fakta yang terbukti, semua jenis aktivitas baik untuk Anda dan sebagian besar kegiatan akan membantu Anda menahan atau bahkan menurunkan berat badan. Saya mengerti beberapa orang memiliki masalah medis dengan berat badan mereka dan saya tidak berbicara dengan segmen populasi tersebut. Sisanya perlu bekerja di area ini. Bagaimana dengan menikmati cucumu?

9. Tidak ada biaya bulanan.

Anda membayar sekali dan tidak pernah memiliki biaya bulanan seperti yang Anda lakukan di dojo atau gym. Masukkan uang yang akan Anda simpan ke dalam lemari baru karena beratnya turun dan Anda memeriahkan.

10. Cara langsung menemukan situasi yang berpotensi bahaya dan menghindarinya.

Ini akan mengejutkan Anda, karena Anda menjadi lebih sadar, berapa banyak situasi berbahaya yang terjadi di sekitar Anda. Belajar untuk menemukan mereka dan menghindarinya. Jika Anda tidak bisa, pelajari cara menangani mereka demi kebaikan Anda dengan pembelaan diri.

11. Anda akan belajar cara menjaga pikiran Anda tetap aktif, waspada, dan terbuka.

Ketika pikiran Anda menjadi lebih aktif, indera Anda mulai terbuka dan Anda secara alami akan menjadi lebih waspada terhadap situasi berbahaya. Anda akan segera menemukannya dan menghindarinya sepenuhnya.

12. Anda akan belajar bagaimana mengendalikan diri dan tetap memegang kendali.

Saat Anda berlatih, Anda akan belajar apa kontrol itu, dan ketika itu terjadi, Anda akan tahu bagaimana mengendalikannya. Kadang-kadang dalam situasi panik itu tidak akan terlihat seperti Anda memegang kendali, tetapi sebenarnya Anda akan seperti itu. Jika hal-hal terjadi di luar kendali, Anda akan belajar bagaimana mendapatkan kembali tangan atas.

13. Anda akan belajar bahwa Anda tidak harus sempurna untuk menjadi sangat efektif.

Tidak seperti seni bela diri tradisional, kesempurnaan tidak diperlukan. Eksekusi setiap gerakan, disesuaikan dengan gaya tubuh Anda, inilah yang membuat sistem ini berfungsi. Jika gerakan tertentu tidak terasa tepat untuk Anda, pertahankan struktur dasarnya tetapi ubahlah agar sesuai dengan gaya tubuh Anda.

14. Anda akan belajar untuk berfungsi secara otomatis.

Ketika Anda mendapatkan kepercayaan diri dan keterampilan, melalui tindakan pikiran melatih tubuh melatih pikiran, Anda akan melihat Anda mulai hanya bereaksi terhadap situasi tertentu. Wanita yang tidak tahu bagaimana bereaksi dalam situasi panik cenderung membeku. Beberapa akan mencoba untuk melawan, tetapi hanya akan membuat situasi menjadi lebih buruk karena mereka tidak tahu cara menyerang penyerang mereka secara efektif.

15. Anda akan belajar bagaimana teknik-teknik ini dapat diajarkan kepada setiap anggota keluarga.

Setelah Anda mempelajari sistemnya, ajarkan kepada anggota keluarga Anda. Jika mereka tidak tertarik untuk mempelajari semuanya, ajari mereka beberapa gerakan yang paling mematikan dan penting.

16. Anda akan belajar bahwa pembelaan diri sebenarnya menyenangkan.

Ketika Anda maju melalui berbagai pelajaran, Anda akan mulai menikmati apa yang terjadi pada Anda dan mitra pelatihan Anda. Anda akan memiliki banyak kesenangan saat Anda maju dalam pengetahuan dan pemahaman tentang pertahanan diri wanita.

17. Anda akan belajar cara mengakhiri setiap serangan dengan cepat dan kembali ke tempat aman.

Serangan umumnya dimenangkan atau hilang dalam 5 detik pertama. Anda perlu mengetahui langkah mematikan yang akan digunakan selama jangka waktu tersebut. Jika terlalu lama, Anda menjadi terlalu lelah dan tidak akan efektif. Belajarlah menyerang dengan cepat dan tepat di titik-titik tekanan paling sensitif di tubuh penyerang Anda.

18. Anda akan belajar tentang pertahanan pencegahan, dan bagaimana menjauhi situasi yang berkompromi.

Lebih baik tidak pernah terlibat perkelahian. Dengan memperhatikan situasi buruk sebelum mereka datang, Anda mulai memahami seni pertahanan preventif. Berkendara jauh dari area yang dipertanyakan; jangan berjalan melalui kerumunan jika itu tidak terasa tepat untuk Anda.

19. Belajarlah untuk percaya pada naluri Anda.

Area ini terlalu sering diabaikan. Perhatikan suara batin itu yang kita semua miliki meskipun kadang-kadang tampak konyol bagi Anda. Itu selalu lebih baik aman daripada menyesal.

20. Belajarlah untuk selalu tersenyum dan melihat kebaikan dalam semua situasi.

Ini tidak berarti Anda mengubur kepala Anda di pasir. Ini berarti mulai menjadi orang yang positif. Hidup terlalu pendek untuk menjadi seorang pemarah. Tersenyumlah dan nikmati apa yang Anda miliki. Jika Anda tidak memiliki banyak, tersenyumlah dan ketahuilah bahwa terserah Anda untuk pindah ke tingkat yang lebih tinggi dalam hidup.

Dunia yang serba tinggi yang kita tinggali sekarang semakin tidak aman di semua rintangan rasial dan kelas. Sudah saatnya untuk mendapatkan pengetahuan untuk melawan dan mendapatkan kembali kebebasan kita.

[ad_2]


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *