Archives: Badminton

Badminton Raket dan Cedera

[ad_1] Badminton adalah salah satu olahraga raket tercepat di dunia, dan ini melibatkan melemparkan lengan Anda dengan sangat cepat di pesawat ulang-alik. Sebagai hasil dari tindakan kekerasan ini, banyak pemain mengalami cedera bahu berulang. Semakin banyak Anda bermain, semakin besar kesempatan untuk mengambil masalah bahu kronis. Cedera adalah kutukan olahraga, mereka dapat menyebabkan frustrasi dan • Read More »


Shuttlecock Woes – Panduan Awam untuk Cedera Badminton Umum

[ad_1] Pendapat yang agak umum tentang badminton adalah bahwa ini adalah salah satu permainan paling aman yang mungkin, permainan keluarga yang tidak bersalah dari kebencian dan tanpa bahaya nyata cedera. Gagasan seperti itu sangat mungkin, mengingat popularitas besar permainan di seluruh dunia, sebagai hiburan bagi anak-anak selama waktu bermain serta olahraga Olimpiade yang serius. Namun, • Read More »


5 Tips untuk Mencegah Cedera di Badminton

[ad_1] Ada banyak kemungkinan cedera yang bisa terjadi akibat bermain bulutangkis. Yang umum adalah nyeri punggung bawah, keseleo pergelangan kaki, siku tenis dan ligamen sobek. Jika Anda pemain bulutangkis yang serius, Anda harus mengambil tindakan pencegahan untuk mencegah cedera ini. Semakin kuat Anda selama pertandingan, semakin besar kemungkinan Anda akan mendapatkan cedera ini. 1. Pemanasan • Read More »