Archives: Olahraga

Meningkatkan Kinerja Olahraga dan Mengobati Cedera dengan Minyak Esensial

[ad_1] Minyak atsiri telah lama digunakan oleh pelatih atletik dan terapis pijat olahraga untuk mendukung kesehatan dan kinerja atlet mereka. Pijat aromaterapi digunakan baik sebelum dan sesudah latihan dan kompetisi, untuk meningkatkan kinerja, mempercepat pemulihan, dan mengurangi kemungkinan cedera. Banyak salep dan lotion untuk sakit otot termasuk minyak esensial dan ekstrak minyak esensial (misalnya 'Tiger • Read More »


Terapi Fisik dan Cedera Olahraga

[ad_1] Cedera olahraga biasa terjadi. Apakah Anda seorang atlet profesional atau seseorang yang suka permainan rekreasi cedera bola basket atau softball dapat terjadi sebagai akibat dari hampir semua jenis atletik kompetitif. Sementara beberapa olahraga memiliki risiko lebih besar untuk cedera daripada yang lain, setiap jenis aktivitas fisik dapat menyebabkan cedera seperti menarik urat lutut saat • Read More »


Minyak Esensial Helichrysum – Cara Alami untuk Mempercepat Penyembuhan Banyak Cedera Olahraga Umum

[ad_1] Meskipun citra Aromaterapi kurang dalam landasan ilmiah di Amerika Serikat, penggunaan minyak esensial murni, terapeutik untuk aplikasi medis umum di seluruh Eropa. Minyak esensial yang disuling dari bunga Helichrysum Italicum terkenal karena berbagai tindakannya, yang dapat mendukung penyembuhan banyak cedera terkait olahraga. Senyawa minyak esensial dikenal untuk mencegah dan meredakan pembekuan darah (membantu memar), • Read More »


Peran Chiropractic dalam Perawatan Cedera Olahraga

[ad_1] Ketika datang untuk mengobati cedera olahraga, perawatan chiropractic dapat dan seharusnya menjadi bagian yang berharga dari rencana tersebut. Cedera adalah bagian dari olahraga, terlepas dari apakah seseorang adalah atlet profesional atau prajurit akhir pekan. Chiropractic dapat membantu mengembalikan atlet yang cedera ke kakinya lagi, siap untuk pertandingan berikutnya. Banyak ahli kiropraktik sekarang memilih untuk • Read More »


Perawatan Cidera Olahraga untuk Cedera Ski dan Snowboarding

[ad_1] Ketika datang ke olahraga musim dingin, dua kegiatan pertama yang muncul dalam pikiran adalah ski dan snowboarding. Sama populer dan menyenangkannya olahraga ini, mereka juga bisa sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kecelakaan. Cedera yang disebabkan oleh kecelakaan ini terkadang membutuhkan berbulan-bulan sesi perawatan cedera olahraga. Ketika cedera dari ke ski atau snowboarding kurang parah • Read More »


Terapi Fisik dalam Perawatan Cedera Olahraga

[ad_1] Latihan dan aktivitas fisik sangat penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat tetapi itu adalah fakta bahwa aktivitas fisik yang berat sangat meningkatkan risiko kerusakan jaringan lunak (ligamen, otot dan tendon) dan cedera tulang. Moda terapi primer dan sekunder berbeda tergantung pada sifat dan penyebab cedera. Pada cedera traumatis, diperlukan terapi bedah atau medis yang • Read More »


5 Cedera Olahraga Umum: Pencegahan dan Pengobatannya

[ad_1] Cedera olahraga adalah jenis rasa sakit yang paling umum yang terjadi ketika seseorang melakukan latihan yang kuat atau aktivitas atletik. Mereka terutama disebabkan karena metode pelatihan yang buruk, kelemahan dan kelainan pada kerangka struktural serta lingkungan latihan yang berisiko. Meskipun banyak dari luka-luka ini tidak berbahaya dan dapat diobati melalui pengobatan istirahat dan rumah; • Read More »


Lima Cedera Olahraga Umum untuk Pemain Hoki Lapangan

[ad_1] Ayunan tercepat dalam olahraga tidak dapat ditemukan dalam kompetisi golf atau baseball. Ayunan ini khusus untuk atlet yang terlibat dalam olahraga hoki lapangan. Pemain diketahui menghasilkan kecepatan hingga 100 mph ketika memukul bola karet dengan tongkat campuran. Permainan populer berkecepatan tinggi ini terkadang melibatkan pemain yang memakai peralatan yang tidak memadai, yang dapat menyebabkan • Read More »


Dapatkah Perawatan Chiropractic Membantu Menyembuhkan Cedera Olahraga?

[ad_1] Jawabannya adalah "Ya". Jika Anda berpartisipasi dalam atletik, Anda tahu tuntutan yang ketat, tingkat intensitas, dan seberapa ekstrem pengerahan tenaga. Bahkan ketika dikondisikan dengan baik, mendorong tubuh sampai batasnya masih dapat menyebabkan air mata, strain, dan keseleo yang menyakitkan. Melihat Chiropractor dapat membantu menyembuhkan cedera, tetapi apakah Anda tahu bahwa itu juga dapat membantu • Read More »


3 Cedera Olahraga Umum Memerlukan Keterlibatan Dokter

[ad_1] Apakah kamu seorang olahragawan? Jika ya, maka Anda mungkin tahu bahwa cedera dan olahraga memiliki hubungan yang sangat dekat. Sebenarnya, sebagai seorang atlet, Anda tidak akan pernah bisa menghindari cedera; itu tidak ada di tangan Anda sama sekali. Ada berbagai alasan yang menyebabkan luka dan beberapa diantaranya termasuk proses latihan yang salah, prosedur pelatihan • Read More »