Archives: Senam

Senam: Cedera, Pencegahan, Perawatan – Tinjauan Singkat

Di setiap olahraga – bukan hanya senam – ada risiko cedera, tidak peduli seberapa mahir atau fleksibel pesenam Anda kebetulan terjadi. Olahraga itu membutuhkan banyak psikologis dan persiapan fisik, sebagian karena itu sangat ketat, dan sebagian karena menuntut tingkat yang lebih tinggi keterampilan dari kebanyakan olahraga lainnya. Kompleksitas yang rutin memerlukan meningkatkan risiko cedera yang • Read More »